Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Приступы паники причины

Можно ли летать на самолете при гипертонии?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Гипертонией страдает значительная часть населения страны, в том числе люди, профессия которых связана с периодическими перелётами. Чаще всего вопрос, можно ли гипертоникам летать на самолете, возникает перед сезоном отпусков, когда массово скупаются билеты в жаркие страны. На самолёте особый микроклимат, который может нанести ущерб здоровью пациента с гипертонией. В статье будет рассмотрено не только, можно ли летать на самолете при гипертонии, но и риски, способы их снижения и рекомендации, когда стоит воздержаться от перелётов.

Есть ли опасность для гипертоников?

Гипертоническая болезнь занимает одно из ведущих мест среди болезней по риску смертности и опасности для организма. Если ранее человеку не был установлен такой диагноз, проблему можно определить по следующим симптомам:

  • ощущение давления в области затылка и висков;
  • в области груди, сердца появляются боли, они ощущаются короткими приступами;
  • конечности часто немеют;
  • ощущение тошноты, иногда и рвота;
  • избыточная работа потовых желез;
  • гиперемия лица, области груди и шеи;
  • панические атаки.

Gipertonija i pereletyПеред полетом убедитесь, что у вас нет гипертонии

Гипертония и самолёт плохо совместимы, больные люди во время полётов могут сталкиваться с различными негативными последствиями. Осложнения при гипертонии довольно тяжёлые, и при полёте в самолёте увеличивается риск их наступления. Среди самых частых осложнений высокого давления:

  • отёк лёгких;
  • инсультное состояние;
  • гипертонический криз;
  • нарушения кровообращения в сердечной мышце;
  • инфаркт миокарда;
  • дисфункция сердечно-сосудистой системы.

Зафиксированы случаи, когда перелёт при гипертонии оканчивался смертельным исходом. Причины для сильного ухудшения самочувствия гипертоников:

  • резкое изменение давления внутри салона в процессе взлёта и посадки;
  • дефицит кислорода при повышении высоты полёта.

Риск для сердца

Все пассажиры ощущают перепады давления внутри самолёта, но для многих людей они практически не причиняют дискомфорта, они переносят изменения без каких-либо последствий. Если летать на самолете с гипертонией, перепады будут особенно ощутимы, а чем тяжелее болезнь, тем выше риски и хуже самочувствие.

Для пациентов с записями об инфаркте, аритмии или врождённых пороках сердечной мышцы потребуется особая осторожность. Рекомендуется делать ингаляции кислорода, для этого в конструкции всех самолётов имеются кислородные подушки и маски. Их использование рекомендуется при ухудшении состояния и общего самочувствия. Кислород позволяет улучшить общее кровообращение и питание тканей, и восстановить дыхательные функции.

Крайне опасен самолёт при гипертонии, которая сопровождается паническими атаками. Рекомендуется отказаться от рейса, а при необходимости стоит принять седативный препарат.

Если возникнет экстренная ситуация, а поблизости не окажется кислорода, пациент с большой долей вероятности получит осложнения.

Болезни сердца и полетыПри болезнях сердца полет на самолете может быть опасным

Влияние на сосуды

Очевидное преимущество авиаперелётов – это высокая скорость движения и быстрое преодоление больших расстояний. В этом отношении самолёт выигрывает, но в отношении свободы действий поезд значительно лучше. Железнодорожные перевозки предоставляют достаточно свободного места для принятия удобной позы и передвижения, а в самолёте приходится находиться в одном положении всё время.

Длительное статическое давление на ноги и сосуды в брюшной полости приводит к онемению и отеканию нижних конечностей, сосуды сильно сужаются, нарушаются реологические свойства крови. При гипертонической болезни такое состояние особенно опасно из-за риска формирования тромбов, которые могут перекрыть просвет сосуда.

Когда летать запрещено?

Полный запрет на передвижение в самолёте выдают только в крайних случаях, но сами перелёты практически всегда наносят ущерб самочувствию гипертоника. Соблюдать особую осторожность или полностью отказаться от путешествий нужно людям с осложнениями высокого АД:

  • нестабильная стенокардия;
  • выраженные атеросклеротические поражения сосудов;
  • на этапе реабилитации или сразу после сердечных операций;
  • наличие тромбов в венах;
  • бронхит с астматическим компонентом, особенно при обострениях;
  • ХОБЛ в стадии декомпенсации;
  • недавний гипертонический криз или состояние после инфаркта;
  • беременность после 28 недели.

Beremennost' i samoletyПри беременности перелеты на самолете противопоказаны

Рекомендации по перелетам

Основные правила для гипертоников

Нет ни у одного врача достаточных полномочий для запрета перелётов гипертонику, решение принимается пациентом самостоятельно, даже если оно идёт вразрез с мнением и заключением специалистов. При принятии решения об авиаперелёте нужно учитывать общее самочувствие и стадию развития заболевания. При отсутствии осложнений и при 1 степени гипертонии авиапутешествия имеют минимальные риски.

Не всегда есть возможность отказаться от путешествия, это и привело к необходимости разработки ряда правил, которые помогут сделать перелёт максимально безопасным и комфортным. Цель всех рекомендаций заключается в снижении нагрузки на сердечно-сосудистую систему и предупреждении осложнений.

Важнейшие правила при полёте на самолёте с гипертонией:

  • перед приобретением билета на конкретный самолёт, следует уточнить наличие кислородных масок в салоне. В случае наступления экстренной ситуации значительно возрастут шансы легко перенести острое состояние без существенного вреда организму. Самонадеянность в этом вопросе неуместна;
  • при заказе путёвки у туроператора рекомендуется уточнить возможность заказа билета на самолёт с кислородной подушкой;
  • при перелёте нужно абстрагироваться и не размышлять о месте пребывания и рисках перелёта. Легче перенести полёт помогут фильмы, книги, музыка;
  • нужно подготовить в путь все требующиеся препараты, которые помогут купировать приступ болезни;
  • перед взлётом стоит уложить под язык «Валидол», можно заменить простой мятной конфетой;
  • для снижения высокого риска обострения стенокардии стоит за 1,5 часа до вылета воспользоваться лекарствами, которые были выписаны врачом. Лучше употреблять стандартную дозу, но вне обычного графика;
  • не стоит летать в одиночку, лучше иметь рядом близкого друга или родственника, который сможет оказать первую медицинскую помощь – приготовит лекарства для купирования приступа, подаст кислородную маску, поможет устранить приступ паники.

При гипертонии постарайтесь не латать одному

Дополнительные меры, необходимые при перелете

При появлении фобий, связанных с самолётом или высотой, нужно предварительно принять седативное средство. Лекарство не только позволит предотвратить панику, но и поможет снизить потребность организма в кислороде из-за расслабления мышц. В противном случае человек будет находиться в постоянном напряжении, из-за которого давление ещё более повысится.

Рекомендуется принимать такие успокоительные:

  • настой валерианы;
  • настойка пустырника;
  • «Нотта»;
  • «Барбовал».

Во время перелёта врачи рекомендуют чем-то себя занять, так как заснуть вряд ли удастся, можно отвлечься любыми занятиями, лучше всего – общение с близким человеком. Немаловажную роль играет правильная позиция в процессе перелёта, которая предотвратит или снизит негативные влияния на сосуды ног.

Основные рекомендации для занятия правильного положения:

  • закидывать ногу на ногу запрещено, так как это приводит к сужению сосудов с дополнительной нагрузкой на них и застою крови;
  • в согнутом положении ноги должны находиться не более 1 часа. Подгибая ноги, вы сильно нарушаете качество кровоснабжения;
  • максимальное количество времени следует удерживать ровные ноги для предотвращения застоев;
  • любая физическая активность придётся кстати, учитывая ограничение на двигательные возможности, можно просто шевелить ногами или разминать их;
  • при возможности стоит гулять по салону, но предварительно нужно спрашивать разрешение у стюардессы. Чтобы сделать этот процесс легче, лучше покупать билеты возле прохода.

Гипертоническая болезнь – это коварный недуг, даже при отсутствии симптомов в нормальной жизни они могут проявиться в самолёте. Если уделить вопросу должное внимание и качественно подготовиться к перелёту, гипертоник максимально обезопасит себя от потенциальных рисков.

Post navigation

Панические атаки при ВСД

  • 1 Симптомы и внешние проявления ПА
    • 1.1 Виды панических атак при ВСД
    • 1.2 Как справиться с проблемой
    • 1.3 Как лечить тревожные проявления дистонии?
    • 1.4 Препараты при терапии
    • 1.5 Что можно сделать в домашних условиях

Вегетососудистая дистония — функциональное расстройство, охватывает разные системы организма и часто сопровождается приступами паники. Лечение ВСД и панических атак комплексное и направлено на изменение образа мышления больного с помощью психотерапии, устранение неприятных проявлений и укрепление физического состояния. Провоцирует недуг неадекватное взаимодействие центральной нервной системы и ее отделов, парасимпатического и симпатического.

Симптомы и внешние проявления ПА

Панические атаки и ВСД неразрывно связаны между собой, поскольку к этим состояниям приводят дисфункции вегетативной нервной системы. Психическое и физиологическое состояние человека теряет стабильность, провоцируя постоянную тревожность, которая накапливается и выливается в панической атаке.

на

Панические атаки при вегетососудистой дистонии имеют разную периодичность и длительность, развиваются на протяжении нескольких секунд, нарастают и могут стойко держаться до 2—3 часов.

При панических атаках в кровь обильно поступает гормон стресса — адреналин, это готовит тело к битве или убеганию. Мышцы напрягаются, активизируется сердечная деятельность, дыхание учащается и становится поверхностным. Приступы паники сопровождают симптомы:

  • нарастающее острое ощущение тревоги и страха, который невозможно подавить положительными мыслями и отвлечься;
  • учащение пульса;
  • одышка, удушье;
  • резкие перепады артериального давления;
  • онемение и оледенение рук и ног;
  • приливы жара или холода;
  • неконтролируемая дрожь, озноб, судороги;
  • потливость;
  • боль и спазмы в животе, тошнота, рвота;
  • ощущение «кома в горле»;
  • головокружение, слабость и предобморочное состояние;
  • боль в грудной клетке слева;
  • ощущение нереальности происходящего, потеря управления своим телом;
  • спутанность мыслей;

Холодный пот внешний симптом панической атаки.

Внешне проявления панической атаки могут быть слабо заметны, особенно если человек долго страдает от этого и научился частично контролировать себя. Со стороны заметна съеженная поза, бледность, лоб в капельках пота, нарушенная эмоциональная стойкость, дрожь, холодные либо влажные ладони. Привлекает внимание поведение человека: он пытается «спрятаться» в безопасное укромное место или замирает, замкнувшись в себе.

Вернуться к оглавлению

Виды панических атак при ВСД

У одной категории больных интенсивнее проявляются вегетативные признаки, человек не столько испытывает страх, сколько физическое недомогание. Для других характерно противоположное: физиологические проблемы могут быть минимально проявлены, но чувство страха и ужаса переполняет. Различают атаки паники по причинам возникновения и по типу ВСД, при которых они встречаются. По причинам:

  1. Спонтанные, неожиданные. Первые несколько приступов.
  2. Ситуационные. Влияние случая на общее состояние человека (вагон метро, полет на самолете), тревожное ожидание неприятной ситуации. Панические атаки связываются с определенными обстоятельствами и вырабатывается привычка реагировать паникой, как рефлекс.
  3. Условно-ситуационная. Воздействие стимулов биологических (гормоны), химических (лекарства, алкоголь).
Классификация ПА при ВСД
Тип ВСД Проявления при атаке
Гипертонический Повышение АД, учащенное биение сердца, «мушки» перед глазами, головная боль в затылке.
Гипотонический Снижение АД, слабость, одышка, потоотделение, тошнота, чувство остановки сердца.
Смешанный Из обоих типов

Вернуться к оглавлению

Как справиться с проблемой

При ВСД и панических атаках, человек избегает места где эти приступы возникают, тем самым заганяя себя в угол.

Люди, страдающие ВСД с паническими атаками, избегают тех мест и ситуаций, в которых возникает приступ, но страх все равно имеет тенденцию разрастаться и захватывать все новые области психики, отравляя жизнь. Прежде всего, человеку необходимо осознать, что реальной угрозы нет, что это не болезнь, а реакция испуганного организма, подобная рефлексу собаки Павлова: тревожная мысль- гипоталамус- выделение надпочечниками адреналина-паника. Лечение направлено на пресечение таких мыслей и остановку сформированной цепочки рефлекса реагирования. Только такой подход навсегда избавит пациента от мучительной тревоги.

Вегетососудистая дистония и панические атаки наносят сильный урон ментальной сфере человека, расшатывая психику, вызывая сопутствующие состояния: страх открытого пространства (агорафобия), людных мест и контактов с посторонними (социофобия) или наоборот страх одиночества, расстройство самовосприятия и потеря чувства реальности окружающего мира.

Вернуться к оглавлению

Как лечить тревожные проявления дистонии?

Многие люди с проблемой ВСД и ПА ошибочно пытаются вылечить вегетативные симптомы, обращаясь ко многим врачам. Однако, панические атаки — функциональное расстройство, полностью избавиться от которого можно только с помощью систематической психотерапии. Метод подбирается индивидуально для каждого пациента. Эффективность в борьбе с этими проблемами показали психоаналитическая и поведенческая терапия. В конце курса больной овладеет нелегкими навыками самоконтроля и сможет справляться с атаками в одиночку, если они появятся.

О психогенной природе панических атак можно говорить только после предварительной комплексной диагностики организма.

Независимо от причины приступов, с началом терапии затягивать не стоит, поскольку даже редкие случаи тревоги постепенно учащаются, а симптоматика расширяется. Используются нетрадиционные методики (гипноз, народные средства) и физиотерапия (рефлексотерапия, ароматерапия, электросон). Непосредственно в момент приступа помощь может быть только симптоматической. Прежде всего, постараться отвлечься, вспомнить и убедить себя в том, что паника не смертельна, и это состояние проходящее. Сознательно нужно сделать дыхание размеренным и ровным, создать себе комфортное состояние (согреться при ознобе или охладиться при приливе жара).

Вернуться к оглавлению

Препараты при терапии

Врач невропатолог назначает при ВСД и панических атаках антидепресанты ,один из них это Золофт.

Подбором фармакологических средств при ВСД и тревожных расстройствах занимается врач-невропатолог и психотерапевт. При тяжелых формах расстройств медикаментозная терапия позволяет пациенту усмирить физиологические проявления и заняться своим состоянием. Лекарства нужно принимать курсом долгое время, доза подбирается индивидуально. При лечении применяют такие группы препаратов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Антидепрессанты: «Золофт»;
  2. Транквилизаторы: «Феназепам»;
  3. Бета-адреноблокаторы: «Анаприлин»;
  4. Нейролептики: «Соноракс».

Ни один медикамент не лечит ВСД, а позволяет лишь снять симптомы. Человек получает временное облегчение, а после прекращения приема приступы возвращаются. Некоторые таблетки действуют не сразу, а спустя 3—4 недели, могут вызывать привыкание и синдром отмены (антидепрессанты, транквилизаторы), поэтому заканчивают их прием постепенно снижая дозу.

Вернуться к оглавлению

Что можно сделать в домашних условиях

Коррекция образа жизни поможет эффективнее бороться с проблемой. Общие рекомендации для всех, кто столкнулся с ВСД и паническими расстройствами: рациональное чередование отдыха и работы, избавление от вредных привычек, здоровое питание, умеренные физические нагрузки, водные процедуры, употребление настоев лекарственных трав (ромашка, мята, мелисса, пустырник, женьшень), травяных чаев. Успокоят нервную систему аромамасла лаванды, бергамота, можжевельника, чайного дерева, эвкалипта. Применяют масла в аромалампе или добавляют в ванну.

на

Комментарий

Псевдоним

Причины высокого артериального давления у женщин после 50 лет

Причины высокого давления у женщин после 50-летнего возраста обусловлены многочисленными факторами как вредные пищевые привычки, употребление алкогольных напитков, лишний вес или ожирение, нарушение функциональности почек, сахарный диабет.

Гипертензия – хроническое заболевание, характеризующееся стойким повышением артериального давления. Чаще всего у женщин проявляется после 40 лет. Болезнь прогрессирует медленно, поэтому не всегда удается ее обнаружить на ранних этапах развития.

Повышенное давление негативным образом влияет на функциональность всех внутренних органов и систем, способно привести к негативным последствиям – инфаркт, инсульт, нарушение зрительного восприятия вплоть до полной слепоты и др.

Какая этиология повышения артериального давления у женщин после 50 лет? Что делать в такой ситуации, и как лечить патологию?

Причины повышенного давления у женщин

Основная этиология скачка АД кроется в стрессах и переживаниях, происходят на нервной почве – в современном мире это вполне нормальные явления, способные с течением времени привести к трагическим последствиям в будущем.

Ученые отмечают, что в развитии патологического состояния немаловажную роль играет генетическая предрасположенность. Если у одного родителя гипертония, то риск возникновения – около 60%, если страдают оба – 99%.

Игнорирование ситуации не решит проблему, длительное течение заболевания без адекватной терапии угнетает картину, вследствие чего нарушается работа внутренних органов и систем, может развиться почечная или сердечная недостаточность.

На ранних этапах обнаружения лечение высокого кровяного давления заключается в коррекции образа жизни, а именно, диета, отказ от сигарет и алкоголя, нормализация сна и отдыха. При запущенной стадии больному в обязательном порядке назначают лекарственные средства, помогающие понизить показатели артериального давления.

Повышенное давление подразделяется на два вида:

  • Гипертоническая болезнь.
  • Симптоматическая гипертония, являющаяся следствием заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, атеросклероза и др. недугов.

Гипертония предстает многофакторной патологией, этиология которой в полной мере до конца не изучена. Установлено только то, что артериолы (мельчайшие кровеносные сосуды) сужаются, что приводит к нарушению кровообращения и повышению параметров АД.

После пятидесяти лет давление может повышаться по таким причинам:

  1. Сбои в работе эндокринной системы. Такие нарушения характеризуются снижением выработки гормонов, что приводит к повышению АД.
  2. Новообразования на надпочечниках способствуют активному продуцированию адреналина, который провоцирует эпизодические скачки кровяного давления.
  3. Патологии почек как ишемическая нефропатия, нефрит и другие заболевания.
  4. Атеросклероз кровеносных сосудов.

Как показывает практика, причины повышения давления крови разнообразны. Список можно дополнить факторам – работа на вредном производстве, прием антидепрессантов или гормональных лекарственных средств, наркотических веществ.

Провоцирующие факторы предстают корригируемыми, так как пациент способен самостоятельно исправить ситуацию, исключив их; к не корригируемым относят наследственность и возрастные изменения в организме.

Симптомы высокого артериального давления

В подавляющем большинстве случаев ранние этапы заболевание не приводят к выраженной симптоматике, иными словами, женщины просто не чувствуют повышающееся давление. А в это время недуг прогрессирует, что приводит к необратимым последствиям и сопутствующим болезням.

Опасность заключается в том, что резкий скачок артериального давления до критических цифр провоцирует не только сбой в функциональности организма, но и может стать причиной инвалидности, и даже летального исхода.

К начальной симптоматике относят постоянную слабость и усталость, нарушение сна, в частности бессонницу, приливы крови к лицу, эпизодические головные боли.

Медицинские источники представляют следующие симптомы высокого АД:

  • Частые мигрени и головокружения.
  • Приступы тошноты.
  • Беспричинная раздражительность и тревожность.
  • Болевые ощущения в области сердца.
  • Нарушение сердечного ритма.

Если наблюдаются такие клинические проявления необходимо посетить врача, пройти диагностику. В любом случае, женщины в 50-летнем возрасте находятся в группе риска, поэтому они обязаны ежегодно проходить профилактическое обследование.

Статистика утверждает, что артериальное давление повышается у эмоциональных женщин, подверженных стрессам и переживаниям.

В женском организме с годами происходит много изменений, одно из них – снижение концентрации гормона эстроген, что выступает фактором развития гипертонии.

Общие принципы лечения

В независимости от того на какой стадии находится заболевание, оно требует адекватного и своевременного лечения. Так как длительное течение приводит к пагубным преобразованиям в организме, что в свою очередь чревато летальным исходом.

Схема терапии и ее алгоритм определяются в индивидуальном порядке. Врач учитывает многочисленные факторы, что позволяет подобрать необходимые лекарственные средства, минимизировав вероятные побочные реакции.

В процессе лечения главная роль отводится пациенту, так как недостаточно только принимать таблетки. Даже самое лучшее лекарство не справится с проблемой, если женщина не изменит свой образ жизни.

Рекомендуют оптимальную физическую активность, если не имеется медицинских противопоказаний. Например, прогулки на природе, медленный бег или быстрый шаг. Что же касается коррекции питания, то ограничивают потребление соли и жидкости, жиров.

Крайне важно следить за своим весом. Практика показывает, что каждый лишний килограмм увеличивает вероятность возникновения патологического состояния.

При высоком давлении после 50 лет рекомендуется навсегда отказаться от таких продуктов:

  1. Сахарный песок и поваренная соль.
  2. Крепкий чай и кофе.
  3. Копченые и жареные блюда.

Для гипертоника может рекомендоваться особенное меню с учетом его массы тела и двигательной активности. Отдельно следует выделить терапию посредством йоги. Она помогает улучшить работу сердца и сосудов, повышает общий тонус организма.

Пранаяма – раздел йоги, основанный на дыхательных упражнениях, помогающий побороть высокое АД.

Терапия заключается в правильном дыхании, которое способствует поступлению кислорода в организм, что нормализует кровообращение, и уменьшает риск тромбообразования.

Вероятные осложнения

На фоне высокого артериального давления в организме пациента наблюдается много негативных изменений. Доказано, что стойкое АД провоцирует развитие атеросклеротических изменений в кровеносных сосудах. У гипертоников высокий риск инфаркта и инсульта.

Вследствие нарушения циркуляции крови в организме, может наблюдаться недостаточный прилив к нижним конечностям, что приводит к нарушению работы опорно-двигательного аппарата.

Однако основная нагрузка приходится не сердечно-сосудистую систему. Сердце начинает работать в усиленном режиме, но его запас «энергии» не безграничен, что с течением времени приведет к сбоям, которые сопровождаются:

  • Одышкой.
  • Отечностью.
  • Трудностями с дыханием.

Головной мозг не меньше сердца «страдает» в такой ситуации. Постоянно повышенное давление приводит к кровоизлияниям, что ведет к смерти. Поэтому лечение патологии направлено не только на нормализацию и стабилизацию показателей АД, но и на предупреждение пагубных осложнений.

Гипертоническая болезнь может привести к трансформации строения мелких кровеносных сосудов, находящихся в почках, что значительно нарушает их функциональность. К симптомам относят снижение удельного веса мочи в сутки, сильные отеки.

Высокое АД нередко становится причиной криза, когда систолический показатель превышает отметку в 180 единиц, а диастолическая цифра от 120 мм ртутного столба. Если вовремя не оказать помощь пациенту, последствия могут быть трагические – отек легких, паралич, нарушение речевой функции, слабоумие.

Гипертония нужно лечить своевременно и адекватными методами. Только комплексное лечение справится с поставленной задачей. Оно включает в себя прием лекарственных средств по рекомендации врача, занятия спортом, изменение питания.

Избежать осложнений можно в случае, если дополнить лечение применением БАДов. Самым эффективным лекарством из данного сегмента является Normalife.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий