Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Что означает пониженный холестерин

Высокое давление и беременность: важная заметка будущей маме

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Гипертония и беременность часто связываются между собой. Это может пугать будущую маму, на что есть свои причины, так как данное состояние может вызвать неприятные последствия и серьезные осложнения. Давайте подробно разберемся, почему во время беременности повышается давление и как с этим бороться.

  • Основные причины
  • Симптомы давления
  • Диагностика заболевания
  • Лечение гипертонии
  • Последствия и осложнения
  • Профилактические методы

Основные причины

Во время беременности организм женщины претерпевает серьезные изменения, так как плод должен правильно развиваться и хорошо расти. Это происходит в основном путем получения малышом питательных веществ и кислорода через плаценту. Для этого в организме матери расширяются кровеносные сосуды, и увеличивается объем солей и жидкости. Из-за такой нагрузки давление беременной женщины становится выше.

Стойкое повышение давления называется артериальной гипертонией беременности. Обычно это наблюдается после двадцатой недели после зачатия. Часто такое состояние проходит само после родов. Выделяют два основных вида гипертонии, которая развивается во время беременности.

  1. Эклампсия. Она характеризуется нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы и почек, которые происходят как раз во время беременности.
  2. Хроническая гипертония. Это постоянное явление, что означает повышенное давление до беременности, во время и после.

Беременной меряют давление

Существует несколько факторов риска развития гипертонии у беременных.

  1. Недостаточное увеличение внутрисосудистого объема. Сюда включается повышенный гемоглобин и гематокрит, а также пониженный клиренс эндогенного креатинина.
  2. Задержка роста плода внутри утробы.
  3. Большая прибавка в весе без повышения давления.
  4. Отсутствие сниженного физиологического давления во втором триместре.
  5. Сахарный диабет.
  6. Заболевания почек.
  7. Многоплодная беременность.
  8. Повышенный холестерин.
  9. Курение и алкоголь.
  10. Первая беременность.

Симптомы давления

В период беременности у женщины могут наблюдаться гипертонические кризы и обострения. Они развиваются неожиданно. Повышение давления сопровождается следующими симптомами:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • сердцебиение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • мушки перед глазами;
  • шум в ушах;
  • красные пятна на лице и груди;
  • сердечные боли.

Головокружение и головная боль у беременной

Головная боль локализуется в основном в области затылка по утрам, а усиливается при волнениях и стрессах. Кроме того, могут наблюдаться другие признаки, связанные с невротической областью:

  • повышенная возбудимость;
  • гиперемия кожи лица;
  • потливость.

Диагностика заболевания

Если гипертония в период ношения ребенка выявляется первый раз, есть необходимость провести полное обследование, так как нужно исключить другие заболевания. Такие действия вполне логичны, так как многие симптомы гипертонии бывают присуще другим недугам, как и само повышенное давление, может говорить о проблемах с другими системами и органами человека. Еще больше важность полного обследования видна в случае беременной женщины, так как под угрозу может стать жизнь еще не родившегося ребенка.

Если повышенное давление наблюдалось до зачатия плода, то сначала нужно сдать анализы мочи и крови. Далее врач назначит регулярное прохождение обследования. В общем можно выделить три группы исследований, каждая из которых включает в себя определенные методы.

  1. Лабораторное исследование: общий анализ мочи для определения уровня белка и клубочковой фильтрации, развернутый анализ крови для определения сахара в крови, определение уровня креатинина, мочевой кислоты, холестерина и так далее.
  2. Функциональные исследования: ЭКГ, УЗИ почек, ЭХО-КГ.
  3. Консультации специалистов: окулист, эндокринолог, невропатолог и прочие.

Некоторые из таких исследований могут назначаться лишь в случае подозрения на какое-либо осложнение. Однако анализ крови и мочи является обязательным, так как поможет ответить на многие вопросы, связанные с давлением будущей мамы и с общим состоянием ее организма. Посмотрим, какие показатели анализа крови помогут при определении точного диагноза.

  • Тромбоциты. Пониженный показатель данной фракции крови говорит о том, насколько тяжелым является состоянии пациентки. Благодаря такому показателю можно понять, насколько трудным или легким будет восстановление женщины после родов.Анализ крови на тромбоциты
  • Гемоглобин и гематокрит. Если кровь сильно густая, то можно говорить о гестационной гипертонии, которая возникла на фоне ношения малыша в утробе. Ели показатели очень низкие, это может быть следствием гемолиза, то есть патологического разрушения эритроцитов.
  • ЛДГ (Лактатдегидрогеназа). Повышенная активность данного фермента говорит о гемолизе и вовлечении печени, что отображает тяжесть состояния и дает возможность прогнозировать восстановление после родов.
  • АСТ и АЛТ (аспартатаминотрансфераза и аланинаминотрансфераза). Их повышенная активность говорит об ухудшении состояния пациентки.
  • Мочевая кислота. Данный показатель помогает при определении вида гипертонии, является она гестационной или хронической.
  • Креатинин. При беременности это показатель снижается, если такого не происходит, значит, тяжесть гипертонии нарастает.

Анализ мочи важен для определения белка и протеинурии. Эти показатели связаны между собой, так как при положительном результате теста на белок нужно подтвердить протеинурию, то есть выделения белка с мочой за сутки. Если результат теста отрицательный, исключать протеинурию не стоит, особенно в случае повышения нижнего значения давления от 90. При оценке протеинурии тщательный контроль нужен в случае превышения нормы двух грамм в сутки.

Лечение гипертонии

В первую очередь лечение повышенного давления у беременных подразумевает создание оптимальных условий для отдыха и труда. Очень важно правильно питаться, так, чтобы и ребенок и мама получали необходимое количество витаминов и нужных организму микроэлементов. Нужно следить за тем, чтобы не употреблять в больших количествах соль, не более пяти грамм в сутки.

Так как частым проявление болезни во время беременности являются невротические реакции, врачи назначают седативные средства. В периоды обострения вместе с гипотензивными препаратами используют методы фитотерапии.

Если позволяет состояние здоровья, и нет противопоказаний, могут быть назначены более сложные сборы. Один из таких рецептов: понадобятся две ложки чайного объема цветов ромашки, две ложки столового объема сушеницы болотной, по одной такой же ложке травы пустырника и плодов боярышника; все это смешать, залить кипятком в количестве 500 мл и настоять полчаса, после процеживания этот отвар можно употреблять до еды несколько раз в день по сто миллилитров, курс — два месяца, перерыв — две недели.

Таблетки при беременности

Применение гипотензивных средств в период беременности имеет ограничения, так как они могут оказывать неблагоприятное влияние на плод. Среди гипотензивных препаратов наиболее эффективными оказываются антагонисты кальция, b-адреноблокаторы и группа препаратов метилдофа, которая оказывает положительный эффект на нервную регуляцию тонуса сосудов. Примерами препаратов этой группы служат допегит и альдомед. Так как допегит задерживает воду и натрий, его нужно сочетать с салуретиками.

Врач может назначить антагонисты кальция первых поколений, так как это известный метод лечения при гипертонии у беременных. Среди лекарственных препаратов выделяют верапамил или изоптин, однако их нежелательно употреблять в период лактации и в первом триместре беременности. Также может быть назначен нифедипин или адалат ретард, дилтиазем, никардипин. Третье поколение антагонистов кальция изучено не очень хорошо, поэтому их, скорее всего, назначать не будут.

Стоит упомянуть еще о нескольких группах препаратов, которые могут применяться при лечении повышенного давления у беременных.

  • Препараты клонидина. Это клофелин, катапресан и гемитон. Такие средства оказывают центральное действие, то есть уменьшают сильные сердцебиения и снижают давление. Начинаю принимать такие препараты с малых доз, постепенно увеличивая, но назначать дозу должен только врач.
  • Салауретики. Это бринальдикс, гипотиазид, гигротон. Если принимать их не в сочетании с другими гипотензивными препаратами, то эффект будет очень маленьким.
  • Спазмолитические средства. Это но-шпа, дибазол, магния сульфат, эуфиллин. Их применение для беременных считается эффективным при использовании для купирования кризов гипертонии при парентеральном введении. Магния сульфат считается больше противосудорожным средством.НО-ШПА
  • Симпатолитические препараты. Это октадин, гуанетидин, исмелин. Они, как и а-адреноблокаторы, оказывают сильный гипотензивный эффект, однако последствием из применения может оказаться ортостатический коллапс и другие явления, поэтому их применение, особенно беременными, должно быть тщательно обдумано лечащим врачом.

Последствия и осложнения

Гипертония у беременных предполагает три степени риска развития осложнений как у женщины и у плода.

  1. Первая степень риска считается минимальной, так как осложнения возникают не чаще, чем у двадцати процентов женщин. Преждевременные роды возникают в двенадцати процентах случаев, гипертонические кризы возникают редко.
  2. Вторая степень риска является более выраженной. Среди осложнений можно выделить гестоз, преждевременные роды и гипотрофия плода, также увеличивается перинатальная смертность. Повышается частота возникновения гипертонических кризов.
  3. Третья степень риска считается максимальной. Здесь наблюдается повышенная перинатальная смертность, доношенные дети рождаются редко, создается большая угроза здоровью беременной женщины.

Беременность на фоне гипертонии также осложняется поздними токсикозами. Будущие мамы часто жалуются на головные боли и проблемы со зрением. Самым опасным осложнением считается отслоение сетчатки и кровоизлияние в мозг. Так как под действием высокого давления структура кровеносных сосудов изменяется, кровоснабжение тканей и органов нарушается. Повышенное давление во время беременности влияет на состояние малыша в утробе, что может привести к преждевременному отслоению плаценты и возникновению внутриматочного кровотечения.

Профилактические методы

Профилактические меры должны быть применены еще до начала беременности, что включает в себя ведение здорового и активного образа жизни, отказ от вредных привычек и правильное питание. В этих условиях риск возникновения повышенного давления сильно снижается.

Во время беременности очень важно соблюдать вышеперечисленные правила, касающиеся образа жизни. Также нужно избегать эмоциональных стрессов и физического перенапряжения. Будущей маме необходимо регулярно проходить обследование, чтобы тщательно следить за развитием плода и своим здоровьем. Не нужно заниматься самолечением. Без обследования и своевременного лечения в больнице состояние не улучшится.

В такой особый период женщине важно понимать, что она несет полную ответственность за две жизни, одна из которых зародилась в ней самой. Малыш в утробе должен чувствовать себя комфортно и полноценно развиваться, тогда и сами роды и последующий рост ребенка будут проходить на радость всем родным.

– оставляя комментарий, вы принимаете Пользовательское соглашение

  • Аритмия
  • Атеросклероз
  • Варикоз
  • Варикоцеле
  • Вены
  • Геморрой
  • Гипертония
  • Гипотония
  • Диагностика
  • Дистония
  • Инсульт
  • Инфаркт
  • Ишемия
  • Кровь
  • Операции
  • Сердце
  • Сосуды
  • Стенокардия
  • Тахикардия
  • Тромбоз и тромбофлебит
  • Сердечный чай
  • Гипертониум
  • Браслет от давления
  • Normalife
  • Аллапинин
  • Аспаркам
  • Детралекс

Что означает и чем опасен низкий холестерин в крови?

Сегодня принято считать повышенный уровень холестерина чуть ли не одной из актуальных проблем. С превышением уровня липидов и липопротеинов связывают повышенный риск возникновения инфаркта и инсульта, заболеваний сосудов, атеросклероза, тромбоза. Но может ли стать опасным низкий его уровень и почему, если стремлению человечества по его снижению нет никаких границ? Ответ на это вопрос — может, даже очень.

 

у врача

По поводу идеальных показателей уровня холестерина в крови ведутся споры. Однако считается, что он должен быть в пределах от 3,1 ммоля/л до 5,2 ммоля/л. Но эти цифры не являются догмой, бывает так, что анализы указывают на нормальный уровень, а при этом симптомы говорят об обратном. Это может быть связано как с особенностями организма, так и с другими причинами:

  • Разные уровни холестерина могут быть у мужчин и женщин.
  • Кроме общего холестерина, в анализах могут быть даны такие параметры, как ЛПНП и ЛПВП. Это означает липопротеины низкой плотности и липопротеины высокой плотности. Для них тоже есть свои нормы. Одни считаются для организма хорошими — ЛПВП холестерин, а другие плохими. Липопротеины — это комплексы, основная выполняемая роль которых — транспортировка холестерина. Сам по себе холестерин не может транспортироваться по организму, поэтому и объединяется с аполопротеинами в такие комплексы.
  • Не менее важным является также уровень триглицеридов.
  • Симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями, например, болезнями печени.
  • Когда биохимический анализ крови показывает отклонение от показателей нормы, то это не означает, что причина исключительно в питании, так как всего 25 % его попадет в организм через пищу, остальное же вырабатывается в печени.

Функции в организме

Основные функции, которые выполняет холестерол для поддержания деятельности организма:

  • Защищает клетки от повреждений путем поддержания целостности мембран.
  • Участвует в выработке некоторых гормонов. Как у мужчин, так и у женщин нарушение его уровня может привести к неприятным последствиям для репродуктивной системы организма.
  • Как известно, источник крепости костей — это кальций. Но просто так кальций в организме вырабатываться не будет, не будет он также и усваиваться, если не хватает витамина Д. Витамин Д вырабатывается под действием УФ лучей, но его предшественником является холестерол.
  • Без холестерина не смогли бы усваиваться жирорастворимые витамины.
  • Также он поддерживает в здоровом состоянии кишечник.

Чем грозит низкий уровень?

Насколько может быть опасен низкий холестерин? Многие ученые доказали, что при пониженном уровне холестерина риск умереть от рака значительно увеличивается. Кроме того, повлиять это может также и на некоторые психические расстройства. Пониженный его уровень в три раза повышает риск самоубийства, депрессии и в шесть раз — алкоголизма и наркомании. Может спровоцировать он и заболевания легких. Риск астмы и эмфиземы возрастает в три раза.

Пониженный холестерин в крови может быть связан с некоторыми заболеваниями:

  • Одним из наиболее опасных из них является инсульт, или кровоизлияние в мозг. Происходит оно, если нарушается эластичность сосудов.
  • Риск развития депрессии и самоубийства связаны с нарушением функционирования рецепторов серотонина. Кроме того, могут быть агрессивность, подавленное состояние и маразм.
  • Нарушается работа кишечника: его стенки становятся более проницаемыми для токсинов и они попадают в кровь вместо того, чтобы быть эвакуированными через кишечник.
  • На фоне дефицита витамина Д и, соответственно, кальция возникает заболевание, называемое остеопорозом.
  • Нарушается метаболизм жиров, они могут накапливаться в организме и приводить к ожирению.
  • Нарушение работы половых гормонов приводит к бесплодию гормонального типа как у женщин, так и у мужчин.
  • Низкий уровень холестерина приводит к чрезмерной активности функции щитовидной железы. Она вырабатывает повышенное количество гормонов, что называется гипертиреозом.
  • Резистентность к инсулину — гормону поджелудочной, который перерабатывает глюкозу, вызывает сахарный диабет 2 типа, инсулинонезависимый.
  • Нарушение усвояемости жирорастворимых витаминов приводит к их дефициту и связанным с этим состояниям.

Причины пониженного уровня холестерина

Гипохолестеринемия еще недостаточно изучена медициной. Хотя на данный момент многие исследования показывают, что причинами снижения уровня холестерола могут быть:

  1. Заболевания печени. Синтез холестерина происходит в этом органе, и от нормальной работы печени будет зависеть как уровень общего, так и ЛПНП и ЛПВП холестерина.
  2. Недостаточное количество жиров.
  3. Голодание, вегетарианство, диета, анорексия.
  4. Заболевания, которые вызывают нарушение усвояемости пищи.
  5. Стресс.
  6. Гипертиреоз.
  7. Лихорадка или серьезное инфекционное заболевание.
  8. Также в последнее время врачи выяснили, что назначения статинов, препаратов, которые используют для лечения высокого уровня холестерина, не всегда оправдано. Несоблюдение дозировки или неправильное назначение может понизить его уровень.

Кому стоит проводить анализы на холестерин?

слабость

Практически всем мужчинам и женщинам, достигшим возраста 40–50 лет и старше, необходимо периодически проверять уровень холестерина. Кроме того, низкий уровень холестерина сопровождается специфическими симптомами. Эти симптомы выглядят следующим образом:

  • нарушение аппетита;
  • жирный стул (стеаторея);
  • мышечная слабость;
  • нарушение чувствительности;
  • заторможенность рефлексов;
  • лимфаденопатия;
  • депрессивное, агрессивное поведение;
  • снижение сексуальной активности и либидо.

Как не допустить понижения уровня липидов

Для профилактики снижения холестерина используется правильное питание и физическая нагрузка. Некоторые врачи рекомендуют проводить чистку печени медом и минеральной водой. Вы также можете проконсультироваться с врачом по поводу народных методов профилактики нарушения работы желчного пузыря и печени. Практически бесполезно заниматься профилактикой нарушения уровня холестерина мужчинам и женщинам после 50 лет, начинать нужно с молодого возраста.

Как питаться, если низкий уровень холестерина? Включите продукты с большим количеством жирных кислот и омега-3, которые содержатся в таких продуктах: голландском сыре, желтках, масле оливковом, печени, почках и мозгах говяжьих, тыквенных семечках, грецких орехах.

Так как понижается не только хороший, но и плохой холестерол, разнообразьте меню фруктами, овощами. Витамин C, который находится в их составе, способен уменьшить действие плохого холестерина. Необходимо ограничить потребление полисахаридов и сахара, отказаться от мучного, выпечки на дрожжах, макарон и круп. Как и при любых других серьезных заболеваниях, необходимо покончить с вредными привычками — алкоголизмом и курением.

Исследования показали, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин во Франции меньше в два раза, чем у американцев. При этом среди женщин во Франции, вообще, низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний. Почему это так? Ученые объясняют это тем, что их ежедневная диета насыщена холестерином. Любимое блюдо француженок — гусиная печень и яйца. Среди мужчин смертность выше, так как они много курят, а это причина многих заболеваний.

Норма холестерина для мужчин и женщин

После 40 лет для женщин норма холестерина выглядит следующим образом:

40–55 лет. Общий: 3.8–6.52 ммолей/л, ЛПНП — 1.91–4.5, ЛПВП — 0.89–2.29.

45–50 лет. Общий: 3.95–6.87 ммолей/л, ЛПНП — 2.04–4.81, ЛПВП — 0.89–2.24.

У женщин после 50 лет норма:

50–55 лет. Общий: 4.2–7.39 ммолей/л, ЛПНП — 2.29–5.22, ЛПВП — 0.97–2.37.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

55–60 лет. Общий: 4.44–7.76 ммолей/л, ЛПНП — 2.32–5.43, ЛПВП — 0.97–2.34.

После 60 лет для них приняли такие нормы:

60–65 лет. Общий: 4.42–7.82 ммолей/л, ЛПНП — 2.6–5.8, ЛПВП — 0.99–2.39.

65–70 лет. Общий: 4.2–7.39 ммолей/л, ЛПНП — 2.37–5.71, ЛПВП — 0.91–2.4.

Для мужчин после 40 лет норма холестерина должна выглядеть следующим образом:

40–55 лет. Общий: 3.91–6.94 ммолей/л, ЛПНП — 2.25–4.82, ЛПВП — 0.70–1.73.

45–50 лет. Общий: 4.1–7.16 ммолей/л, ЛПНП — 2.51–5.21, ЛПВП — 0.79–1.67.

У мужчин после 50 лет норма:

50–55 лет. Общий: 4.1–7.16 ммолей/л, ЛПНП — 2.3–5.1, ЛПВП — 0.71–1.62.

55–60 лет. Общий: 4.02–7.14 ммолей/л, ЛПНП — 2.27–5.27, ЛПВП — 0.71–1.83.

В возрасте старше 60 лет холестерин должен быть:

60–65 лет. Общий: 4.11–7.16 ммолей/л, ЛПНП — 2.16–5.43, ЛПВП — 0.77–1.90.

65–70 лет. Общий: 4.1–7.1 ммоля/л, ЛПНП — 2.5–5.33, ЛПВП — 0.79–1.93.

Проверять холестерин необходимо всем людям старшего возраста. Сбалансированное питание, умеренные нагрузки, здоровый образ жизни, много времени, проведенного на свежем воздухе, если нет серьезных отклонений, — этого всего будет достаточно, чтобы и холестерин, и гормоны были в норме.

Чем опасен низкий уровень холестерина, и чем его повысить?

Следует уделять повышенное внимание поддержанию нормальных концентраций холестерина в крови, поскольку низкий холестерин последствия имеет негативные для жизни и здоровья человека. Холестерин относится к важным составляющим клеток и крови. Представляет собой эфир жирных кислот, синтезируемый в печени и других тканях, а также поступающий внутрь организма с пищевыми продуктами. Нормальная выработка витаминов и гормонов, рост и развитие клеток и внутренних органов невозможны без холестерина в разных его формах.

Формы и функции холестерина в организме

Обмен холестеринаОбмен холестерина

Холестерин не содержится в организме человека в чистом виде.

Синтезируемый холестерол связывается в процессе метаболизма с другими компонентами и превращается в активные формы:

  • липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) активируют выведение из сосудов излишков холестерина;
  • липопротеиды низкой плотности (ЛПНП);
  • липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП).

ХолестеринХолестерин

Хотя липопротеиды низкой плотности обладают способностью откладываться на стенках кровеносных сосудов и закупоривать их, все липопротеиды выполняют важную и незаменимую роль.

Функции вещества:

  • основной компонент в процессе синтеза желчи;
  • структурный элемент оболочек клеток всего организма;
  • базовая составляющая в процессе выработки гормонов;
  • синтез жирорастворимых витаминов, в особенности витамина D;
  • обеспечение нормальной работы надпочечников;
  • участие в процессе обмена жиров и других важных веществ;
  • препятствие накоплению триглицеридов, оказывающих негативное влияние на организм;
  • основной компонент нервных тканей.

Сниженный уровень холестерина — нужно ли бить тревогу

Нормы показателей для здоровых людей:

  • Общий холестерин менее 5—5,5 ммоль/л.
  • ЛПНП около 2,6 ммоль/л.

Норма холестеринаНорма холестерина

  • ЛПВП около 3—4 ммоль/л. Низким считается показатель менее 2,3 ммоль/л.
  • Триглицериды до 1,7 ммоль/л.

К причинам низкого холестерина относятся:

  • обширные ожоги;
  • анемия;
  • сильные и продолжительные стрессы;
  • плохое питание, недоедание, голодание;
  • диеты с низким содержанием жиров, в особенности растительного происхождения;
  • употребление в больших количествах сладких и мучных продуктов, углеводов;
  • алкогольная интоксикация;
  • патологии печени, которая вырабатывает холестерол в недостаточных количествах;
  • разные формы печеночной недостаточности;
  • гипертиреоз;
  • наследственная особенность организма;
  • применение некоторых лекарственных препаратов, нерациональный прием средств, снижающих уровень липопротеидов;

ОжирениеОжирение

  • интоксикация.

Чтобы оценить обширность проблемы, важно понимать, чем опасен низкий уровень холестерина. При выполнении биохимического анализа крови стоит обратить повышенное внимание на концентрацию показателя ЛПВП, поскольку именно такая форма холестерина обеспечивает большую часть его функций.

Последствия снижения показателя ниже нормы:

  • ожирение;
  • депрессия, повышенная возбудимость;
  • серьезные нарушения работы щитовидной железы вследствие того, что вырабатывается мало гормонов;
  • разные формы бесплодия, вызванного дефицитом половых гормонов, синтезируемых из холестерина;
  • нарушения кровообращения, преимущественно в головном мозге, инсульт;
  • невынашивание беременности;
  • гипоксия и аномалии развития плода, в особенности печени и нервной системы;
  • заболевания сердца, атрофические изменения в сосудах;
  • сахарный диабет;
  • повышенное выведение кальция из костной ткани, что приводит к развитию остеопороза;
  • хронический гиповитаминоз D, рахит.

Ранние признаки недостатка липопротеидов (преимущественно высокой плотности):

  • снижение полового влечения;
  • увеличенные лимфатические узлы;
  • плохой аппетит;
  • набор веса;

Крупный плод при беременностиКрупный плод при беременности

  • крупный плод;
  • длительное бесплодие;
  • нервозность, агрессивность;
  • сниженный тонус мышц;
  • появление жиров в каловых массах.

В случае усугубления ситуации появляются новые симптомы, которые имеют большую опасность.

Эффективные способы лечения и профилактики

Баланс между нормой и нехваткой холестерина очень хрупкий. Нередко грань трудно установить даже опытному врачу. Самолечение при выявлении низкой концентрации показателя крайне нежелательно, а в большинстве случаев опасно.

Самый безопасный способ повысить ЛПВП — это коррекция образа жизни и питания. Назначением лекарственных препаратов может заниматься только специалист — кардиолог или терапевт.

Эффективные мероприятия для повышения ЛПВП:

  1. Отказ от алкоголя и табака.
  2. Активный и подвижный образ жизни.
  3. Овладение навыками самоконтроля и медитации, занятия плаваньем, йогой.
  4. Употребление достаточного количества яиц, говяжьей печени, качественного сливочного масла, морской рыбы и морепродуктов, растительных масел и орехов. Исключение мучных изделий.

Рацион лучше согласовать с врачом, поскольку важно не злоупотреблять животными жирами, которые, кроме пользы, могут нанести непоправимый вред здоровью человека. Следует сбалансировать питание, обогатив его нужным количеством «полезных» жиров.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий